Semalam kan....

Salam..

cakk.. lama tak sembang2 ngan korang kan.. ada entry pun tangkap muat je...sebenarnya byk citer nak share.. ala citer2 biasa je.. tapi lum ada masa nak menaip..keja berlambakk.. plus..MALAS <--- yg ni lebih sebenarnya..

tapi kan... ni ada citer yg takleh ditangguh2..hahahah...

korang nak tahu....


SEMALAM KAN.....



Kiter kan....




kiter......



ermmm.... alahai....




kiter......






ahaks... kiter EXERCISE!!!!!! hehehhe haa tu yg nak dibgtau.... sebab dah berkurun lama tak exercise... byk noo alasan taknak turun rumah bawah nak berexercise.. akhirnya..mama bawak naik crosstrainer ku ini... maka..semalamkan.. saya bersenam la konon2... tapi baru warming up jek.. ada la 5 minit.. tapi mengahnya sejam... dapat la turun 50kalori.. pastu dah makan chicken pie mama..naik balik 450 kalori..

Dgn berbaju tidur jek...ku bertungkus lumus exercise..hahaha muka kena blur..nati masuk TV naya...

ermm takper..konon2 semlm last mkn bukan2.. harinih akan start exercise giler2.. berat bukan main turun tapi makin naik.. mengah badan rasa..buruk dah rupa double chin..muka berjerawat..perut boroi... dah tak cun.. takleh jadi.. stres tgk rupa sendiri...

tu je nak citer.. tapi kan...korang jgn kutuk den balik pasni..sebab citer2 yg bakal kuar kat blog ni nati citer2 yg lepas2 tau..so byk adegan makan2.. tapi tika dan saat ini..den suda mula diet.... insyaALLAH... :P oh ya.. nati mmg nak on balik TBL blogger season 2. Nati den update okay..


p/s: sesungguhnya apa yg contestant TBL Asia buat tu..time dorang exercise tuh..sangattttt susah tau.. mmg letih giler.. hope semangat ku hingga ke akhirnya..korang doa2kan la eh..bg semangat ku kuat..